A Siculiana (AG) presso il Museo MeTe, da sabato 14 ottobre 2023 a sabato 21 ottobre 2023
Cosa faremo
Durante la settimana impareremo ad applicare i principi di funzionamento del Metodo di respiro Buteyko, a eseguire gli esercizi e a modificare l'abitudine respiratoria per migliorare l'ossigenazione cellulare del nostro corpo. Impareremo a riconoscere il respiro, migliorare la postura e utilizzare nel modo corretto i muscoli respiratori.
Saremo guidati da un istruttore Buteyko con esperienza pluriennale, e da una istruttrice Buteyko e cantante professionista, che ci guiderà a sperimentare l'uso la voce per aiutare lo sblocco del diaframma. Per info potete visitare il sito di Cristina
Con escursioni guidate, sperimenteremo l'applicazione e i benefici del Metodo Buteyko durante l'attività fisica.
La settimana è anche un momento di relax e vacanza
Il lavoro viene svolto al mattino (9.00 - 13.00) e prima di cena (19.00 - 20.00) per lasciare ai partecipanti del tempo libero per visitare Siculiana la "Città degli Sposi", la Riserva Orientata del WWF di Torre Salsa, la Valle dei Templi di Agrigento, il mare e le spiagge di Siculiana Marina e dei dintorni.
Alla settimana del Buon Respiro di Siculiana i partecipanti possono farsi accompagnare dai propri familiari e amici, e nel tempo libero potranno vivere tutti assieme una vacanza in relax alla scoperta della bellezza della location, della natura, dei siti storici che la circonda e della enogastronomia tipica del luogo.
Informazioni e iscrizioni
Per iscriversi alla Settimana del Buon Respiro di Siculiana utilizzate il modulo online SETTIMANA BUTEYKO A SICULIANA
Per informazioni sul programma della Settimana del Buon Respiro, sul Metodo di respiro Buteyko e sulle offerte di alloggio a Siculiana scrivete a INFO BUTEYKO
L'evento è organizzato dalla Associazione Archè Sicilia e dal Dipartimento Provinciale Scienze Naturali e Olistiche AICS. La partecipazione è riservata ai soli soci di Archè Sicilia. Nella quota di partecipazione è compreso il costo della tessera associativa annuale
Per l'iscrizione all'Associazione Archè Sicilia compilate il modulo TESSERA
Per informazioni su Archè Sicilia scrivete ad ARCHE' SICILIA
Le iscrizioni vanno confermate con il versamento della quota di preiscrizione entro il 15 settembre 2023
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