Settimana del Buon Respiro

Data

02 - 08 luglio 2017

Luogo

Casere di Predoi BZ

Descrizione

Dove e quando

In Valle Aurina a Casere di Predoi (BZ) da domenica 2 luglio 2017 alle ore 10,00 a sabato 8 luglio 2017 alle ore 13,00

Cosa faremo

Durante la settimana impareremo ad applicare i principi del Metodo Buteyko, ad eseguire gli esercizi e a modificare la nostra abitudine respiratoria per migliorare l'ossigenazione cellulare del nostro corpo.

Giornalmente saranno effettuate escursioni lungo i sentieri della valle guidati da un istruttore di Nordic Walking per l'apprendimento della tecnica di camminata con i bastoni e l'applicazione del Metodo Buteyko durante l'attività fisica.

Tutti i giorni (ad esclusione di lunedì) effettueremo dei soggiorni di circa due ore nella Galleria Climatica di Predoi, dove eseguiremo gli esercizi del Metodo Buteyko nelle particolari condizioni climatiche della galleria.

Alla settimana del Buon Respiro di Predoi possono prendere parte anche nuclei familiari e gruppi di amici, anche se non tutti partecipano alle attività proposte.

Informazioni e iscrizioni

Per iscriversi alla Settimana del Buon Respiro di Predoi utilizzate il modulo online: Settimana a Predoi

Per informazioni sulla Settimana del Buon Respiro, e sul Metodo di respiro Buteyko scrivete a buteyko@ilbuonrespiro.it

Per informazioni e prenotazioni per il soggiorno a Casere:

  • Hotel: Berghotel Kasern & Tauernrast: sign. Günter tel. 0474 654185 - www.kasern.com/it/
  • Albergo a conduzione familiare: Albergo Stern: sign. Igor Voppichler tel 0474 654100
  • B&B e appartamenti con cucina: Sig.ra Elfi Volgger tel. 0474 654136 - www.almhaus.it/

Vuoi risparmiare?

Le iscrizioni confermate con il versamento della quota di preiscrizione entro il 1 maggio 2017 potranno usufruire di uno sconto sul contributo di partecipazione previsto.

Tale condizione è applicata esclusivamente alle quote previste per l'insegnamento.

ATTENZIONE

L'ingresso in galleria è limitato ad un numero massimo di ospiti e pertanto la partecipazione all'incontro è a numero chiuso e saranno accettate le iscrizioni nell'ordine in cui verranno confermate mediante il versamento della quota di preiscrizione

L'ingresso giornaliero in Galleria Climatica è facoltativo e la scelta deve essere comunicata entro il primo giorno di seminario.

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